民草方护肤，夏季痘痘肌肤的护理小诀窍

等时光变老

早已过了青春期，但是标志性的青春痘还在脸上，怎么办呢? 很多人都有这样的困扰，长期错误使用不适合自己肤质的化妆品，长期使用电脑，熬夜，饮食不健康都是引发痘痘宣战的因素。

去除青春痘窍门一、早晚面部清洁

脸部清洁对于去痘作用很大，因为青春痘的发生往往都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，所以清洁显得尤为重要。用影响性小的中性肥皂在温水22-23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力，接着用热水38-40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显作用。

去除青春痘窍门二、为肌肤控油补水

皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生，所以想要快速去痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了。

去除青春痘窍门三、护肤品莫滥用

市面上的去痘护肤品琳琅满目，国内国外护肤品让人挑花了眼。如何从众多护肤品中挑到一款适合自己的去痘护肤品呢？要慎重再慎重！应选择具有消炎作用的天然成分的去痘护肤品或者选择国际品牌的护肤品，从而达到快速去除青春痘、粉刺、痤疮的目的，不能因为想快速去痘而选择含有激素的去痘护肤品。

去除青春痘窍门四、舒缓紧张的情绪

紧张的情绪会导致内分泌失调，引发痘痘上身。平时可使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香；深呼吸，选择一个最舒适的姿势比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里）；然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时，记得不要吃高压的食物，有影响性的食物都是高压食物，食用这些食物，有时会影响身体所有的功能处于警戒状态，影响痘痘的生长。

去除青春痘窍门五、巧用珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。