民草方护肤——秋季肌肤为什么缺水

等时光变老

夏季刚刚过去，马上就要面临干燥的秋冬两季，妹子们是不是为皮肤补水保湿的问题操碎了心呢，其实只要找到正确的补水方法，秋冬季节补水问题就很容易解决。

1、水油失衡 大多数皮肤缺水都是因为水油失衡。我们的皮肤本身是具有自我调节水油平衡的能力的。当皮肤调节能力失衡时，就出问题啦。比如说油性皮肤缺乏水份引起干燥，而干性皮肤却是因为缺油而引发缺水，之前在讲黑头那篇文里就提到过正常情况下皮肤层里的皮脂腺会分泌一定的油脂在皮肤表面形成保护膜，保护膜具有锁水的作用，干性皮肤缺乏油脂，保护膜的作用削弱了，就会使得皮肤的水分容易蒸发。

2、干燥环境 任何肤质的皮肤，都有可能被空调、紫外线以及恶劣的环境夺走水分，从而变得异常干燥。第一，气温下降，油脂和汗水的分泌急速减少，但由于空气干燥，特别是入秋以后天气开始寒冷干燥，这又使得皮肤的水分蒸发加快，皮肤变得更干更粗糙了。第二，室内的暖气温度过高，也会导致皮肤水分蒸发过快，如果补水不及时，同样会造成皮肤缺水干燥。第三，紫外线是皮肤的头号敌人，它会使得皮肤起皱、缺水、敏感、长斑。所以防晒也是异常重要的呢。

3、清洁过度 长期使用清洁能力较强的洁面护肤品，或者过度频繁地去角质，都会导致皮肤表层越来越脆弱，保护膜被逐渐破坏掉，就会使得原来正常的肤质逐渐偏干。

4、护肤不当 有时候大家在使用护肤护肤品的时候容易忽视一些细节，比如说本来皮肤只是干燥补水就可以了，但是却一直使用的是营养的面膜，结果皮肤还是会一直缺水，却可能会造成营养富余长脂肪粒了。

5、生活习惯 睡眠不足、过度疲劳、减肥、偏食等等，不一而足，这些原因都会使得人体健康失去平衡，内分泌改变，皮肤无法得到充分的营养，就会失去弹性及水分，容易变得干燥、粗糙而脆弱。