大家都是怎么减肥的？都进来讨论下

什么世界

减肥的方法千千万 现在市面上的减肥药数不胜数 广告天花乱坠是不是都挑花了眼 ，我是真心的想劝大家不要再吃什么减肥药 减肥贴 。在百度搜索一下就知道都是对身体有害处的有副作用的 而且不一定会达到减肥的效果 也许前期会减重 可那减的只是我们身体内的水分不是脂肪啊！不管怎么提醒还是有人会上当 看到好多帖子说这个受骗了 那个上当了 。减肥还是要选择健康的方式 减肥也是为了身体更健康 如果脱离了这个目的的话，以牺牲身体健康为代价 那就太得不偿失了。减肥的朋友们大家都是通过什么样的方式减肥的呢？有兴趣的话都进来讨论讨论吧！