姨妈光顾，没带卫生巾怎么办？尴尬

浅笑轻语

       姨妈来了，没带卫生巾！这恐怕是所有女性都有过的尴尬，尤其是对于那些月经不调又容易健忘的女性更是如此，因为月经不调的人往往算不准自己月经来临时间，很容易出现没带卫生巾的囧事，那么没带卫生巾怎么办呢？很多女性第一时间会去寻求女性同事或同学，看看她们有没有带，如果你的女性朋友也没有带的化，那么小姿告诉你几招。

1寻找卫生巾的替代品

      要注意的是，卫生巾的替代品最好以餐巾纸和抽纸为宜。在换的时候，也请先洗手，保持手上干净。因为无论是上班的时候，还是上课的时候，随身在办公桌和课桌里备有卫生纸应该都是人之常情，如若前两种情况都不允许，比如说，工作地点附近没有超市，没有商店可购买，那么，就用餐巾纸或抽纸缓一时燃眉之急，记住，这种办法只能缓一时燃眉之急，而且最好在纸巾中选用餐巾纸或抽纸。

     这是因为相较于卫生纸来说，餐巾纸或抽纸即使在开封后是有包装物包装的，而卫生纸一旦开封，就暴露于空气中，可能会令卫生纸不干净，而罹患阴道炎等妇科病症。不建议使用报纸、作业纸、本子上撕下来的纸张，这种纸洁净度度难以保证，且报纸上有铅字，更容易让女性罹患妇科病症。

      这对于头一天来月经的人来说，不失为一个没带卫生巾的有效解决办法，一般来说，月经头一天，经血量并不多，如若未能借到或买到卫生巾，那么就只能用卫生巾的替代品来缓一时燃眉之急，这是不得已而为之的最好办法。

     事实上古人来月经的时候，也并不是用卫生巾而是用细软的白布，但是，随身携带白布的几率要比随身携带卫生巾而对几率更小，且相比于抽纸及餐巾纸，卫生条件也很难保证。

2不要做增加腹压的动作

     来月经没带卫生巾怎么办还必须谨记的是，既然已经无有利的物质条件，那么就不要做一些增加腹压的动作，因为增加腹压的动作往往会使经血流的更多，更快，而令本身垫的卫生巾替代品更容易浸湿。而一些常见的增加腹压的动作是大笑、咳嗽、打喷嚏等。这些动作在没带卫生巾的时候千万不能做。

3尽量保持坐姿

      突然的站立或坐下都可能导致经血流出过多，因此，来月经没带卫生巾时，请在去厕所换完卫生巾的替代品以后，尽可能的保持坐姿，以免经血过多流在裤子上。

4一旦回家请立刻洗澡

     一旦下班下学，有了足够的时间购买卫生巾的同时，也一定要牢记，立刻回家洗澡，冲洗阴道，以避免卫生巾替代品上的细菌停留时间太长而滋生阴道炎等妇科炎症。

     事实上，来月经没带卫生巾常发生在月经不调的女性身上，因为她们并不知道自己的大姨妈多长时间会来，而提前做好准备，因此，在此事发生后，一定要留心自己每次的月经来潮情况，用笔或手机做好记录，让自己根据月经来潮情况，而提前备好卫生巾是最好的办法。

     来月经没带卫生巾想必是很多女性都遇到过的囧事，上面所述办法只是尽可能的把疾病发生危险降至最低，把尴尬降至最低，对于那些月经不调又容易健忘的女性，请牢记，上面的方法虽然可行，但是，及时的纠正自身疾病，及提前预备卫生巾是最有效的措施。那么小姿给月经不调的女性们推荐一款养生护垫-倍可亲天山极草天使贴养生护垫，萃取天山雪莲等39味名贵草本精华素组方，面层采用天然竹纤维，通过透皮吸收技术和垫剂式会阴部给药方式，对妇科疾病以及异味、月经不调、痛经等生殖健康问题效果极佳。只需轻轻一贴，排毒、杀菌、消炎、修复、滋养一步到位。使用起来安全、有效、舒适、方便，是女性私护的首要选择！经前使用能让月经下淤血更顺畅排出；月经期量少后开始使用，能让残留在阴道里的垃圾排的更干净。