get起这几招，康婷瑞倪维儿轻松护理脆弱眼周！

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get起这几招，康婷瑞倪维儿轻松护理脆弱眼周！

我们都知道眼周肌肤不仅薄，而且十分脆弱，一旦护理不当就会造成损伤。而且眼角等部位还特别容易出现细纹，一个不小心就会成为暴露年龄的败笔所在！那么是否有什么方法可以减少眼部细纹的问题呢？今天就让小编来给大家分享一下吧：

指法按摩

1.以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋的方式轻柔眼尾肌肉部分。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

2.用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次，重复3-5分钟即可。每日可以重复多次，不仅可以舒缓眼部疲劳，持之以恒还能减少眼角细纹的产生哦！

保持仰睡，不持续熬夜

睡觉时经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和下巴出现皱纹，脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，同样会出现皱纹。所以，为了避免催生皱纹，应尽量保持仰睡。另外熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化，因此应该尽量避免熬夜，即便因为特殊原因不得不熬夜，也应该注意保证连续熬夜的时间不超过两天。

使用眼霜护理

眼部的皮肤是如此的娇嫩，因此不能直接用普通的脸部护肤品来进行日常护理，否则会导致营养过剩，促使脂肪粒产生。另外，眼霜一定要选不含油性、含维他命E的眼霜。涂完眼霜后做指法按摩，效果更佳！

注意日常防护

首先要避开极端的紫外线照射，大部分皱纹的产生、加重以及眼部肌肤失去弹性都是光学老化所致，因此眼部的紫外防护工作就更显重要。另外不要将过多的滋润物涂得太靠近眼睛，避免刺激眼部皮肤而引起浮肿。

饮食养护

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头汤等富含胶原蛋白的食物以及含有维生素C的食物，能使细胞变得饱满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。