油性皮肤的护肤方法

小小肤子

1、油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺痘痘的产生。所以及时清理脸部肌肤是非常重要的事情哦

2、油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。有一个良好的作息习惯对我们自身而言也是非常好的呢！

3、经常化妆，但是没有及时清理，或者没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。最好是不要化太浓的妆，淡妆的话一定要及时清理哦！

4、洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性肌肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

5、注意饮食，保证睡眠，在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更是要注意不吸烟，不喝酒，多吃蔬菜水果。如果一定要喝酒的话，红酒对女性而言是一个十分不错的选择。

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