春季护肤小技巧

小小肤子

随着从冬季到春季的季节变化，人的肌肤开始会出现一些问题，特别是敏感肌肤亦或是已经长痘痘的肌肤，因为春季是万物滋生的季节，细菌在这时也因为气候变暖而开始疯狂繁殖，那么我们在春季该如何护肤呢？
1、注意肌肤清洁，要善于用水来保护肌肤，早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，接着用冷水擦脸，吃法有助于减轻脸部对气温变化的敏感性，晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，推动血液循环，能有效的避免脚裂和冻疮，洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶

2、善用护肤方法，早晨洗过脸后，擦用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复因为季节变化影响而变弱的皮肤弹性，而在北方的朋友天气还是寒冷的，所以还会在室内取暖，可是在室内取暖会使空气湿度降低，不利于皮肤的健康，所以要通过浇水、晾湿毛巾，运用加湿器的方法保证室内湿度但还是要做好肌肤补水工作）；春季穿毛衣的朋友在颈部也要涂防晒霜，因为毛衣会吸收皮肤油脂

3、饮食保护肌肤，多喝水是坚持皮肤光柔软的首要条件，喝水量以每天两升为宜，往常饮食，应多吃蔬菜，水果。

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