春季护肤小技巧

小小肤子

1.用水保护皮肤：早晨用冷热水更换洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻脸部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，推动血液循环，能有效地避免脚裂和冻疮；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶

2、善用护肤方法：早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复因为换季空气影响而变弱的皮肤弹性；在室内取暖会是空气湿度减低，不利于皮肤的保健，所以要通过浇水，晾湿毛巾，运用加湿器的方法保证室内湿度但还是要做好肌肤补水工作）；春季穿毛衣的朋友在颈部也要涂护肤霜，因为毛衣会吸收皮肤油脂

3、饮食保护肌肤：春季多喝水是坚持皮肤光滑柔软的首要条件，喝水量以每天两升为宜，往常饮食，应多吃蔬菜、水果。

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