补水要怎么做才好？

随风潜入夜

整天待在冷气房间的季节，皮肤最重要的保养步骤是什么？当然是补水啦！
想要给皮肤补好水，一定不能踏入这些误区：
补水误区一、油性皮肤不需要补水
相比起干性皮肤，油性皮肤更需要补水。油性皮肤分泌严重说明了内部肌肤已经十分缺水了，内部肌肤一旦缺水就会不停地分泌油脂来达到锁水的目的，可见油性肌肤是更需要补水的。
补水误区二：补水和保湿同时进行
补水保湿是两件事。补水是补充肌肤角质层细胞所需要的水分，改善肌肤细胞的为循环来达到肌肤滋润的目的。而保湿是防止水分流失，无法从根本上解决肌肤缺水的问题。
补水误区三：保湿喷雾用太多
保湿喷雾能暂时性补充肌肤所缺的水分，但如果使用过度了，不仅达不到补水的效果，反而会让肌肤缺水。所以喷雾虽好，切莫贪心哦！！
补水误区四：只有晚上才需要补水
其实最好的补水时间是在清晨。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉越200ml水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的，皮肤的吸收力也是最好的。
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