柔黛小魔轮│透过脂肪问题看减肥本质

大丈夫萌呆奶

我们都知道肥胖多数是吃出来的，但是当你减肥成功后，这些脂肪到底以什么样的形式从你身体肉走出去的呢？

英国柔黛Rodial来告诉你减去的脂肪它怎样从你离你身体而去的，代谢大家都知道吧？也就是代谢从你身体多余的脂肪抽出能量供给需要营养的器官，比如你的肝脏、肌肉、肾等每天需要营养才能正常运行的地方，那这样一来，脂肪细胞就会慢慢缩小，回归到正常标准。

另外，脂肪通过人体二次营养消耗之外，会演变成废物通过大便和尿液排出体外，还有一小部分会通过呼吸道排出体外。

看到这个过程，英国柔黛Rodial又不得不回归到减肥的身体本质问题，其实你消耗好不好，代谢快不快，完全可以通过你每天大小便次数和数量断定，这也是为什么说减肥先外后里的原因。

减肥先外其实就是指健康的饮食习惯，如果你不能有效的禁止外来多余脂肪进入，你再怎么调理身体都是无效的，因为脂肪细胞还是会变大，如果反复多次，就会产生抗体，从而形成难瘦体，也就是大家所说的随你怎么减都瘦不下去的肥胖顽固体。

说到这，你应该明白健康饮食有多么的重要了吧，这也是为什么英国柔黛Rodial一直倡导健康饮食，健康减肥的原因。

如果你属于那种顽固体，自己又不知道该怎么瘦的，你可以关注下方二维码，让英国柔黛Rodial助你更健康安全的减肥。