这些基本护肤常识你要知道哦

爱护肤

这些基本护肤常识你要知道哦。如今，看脸的时代，各位小姐姐们越来越注重自己的形象，为了护肤操碎了心，甚至为了脸，即使没有多高的工资，也会省吃俭用，就为了把自己捯饬的漂亮一点，然而，砸了那么多的钱在脸上效果却总不是令人满意。美姿云焕颜顾问团队 mzyhf702 长斑，长痘，皮肤暗黄，除皱都可咨询）

为此我们特地整理了 22 条基本护肤常识，快拿出小本本记下来吧。

1.护肤品不分年龄段

除了婴幼儿的产品外，对于成人护肤品来说，不用对着年龄买，理论上越早护肤肯定是越好的。选护肤品的关键是看肤质和成分。不管你是 20 岁还是 50 岁，皮肤基本构造都是一样的，有什么需求就买对应功效的产品。想保湿就买保湿产品，想美白就用美白产品。

2.一年四季都要防晒

古诗有云：少壮不防晒，老大徒伤悲。紫外线是个勤劳的人儿，一年四季，阴晴雨雪从不会缺席。它会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤。这就是光老化，因此，做好防晒，不仅仅是为了防晒黑，更重要的是让你的皮肤老得慢一些。

3. 下雪天也要防晒

防晒，防晒，防晒！重要的事情说四遍：防晒。冬天的紫外线看似不强，但雪花一旦堆积起来，白色的世界到处都是反射，紫外线的「威力」可是大大增强。所以，擦足足足足足防晒霜再出门吧！

4. 孕妇可以正常护肤

伟大母亲和美丽女子，可以兼得。孕期使用常规的防晒、保湿、清洁产品就好。与其迷信各类「专用」产品，不如给孩子省点奶粉钱。

5. 面膜只有补水这一个功能

面膜是通过浸湿角质层、形成封闭膜，使皮肤看起来水嫩剔透，甚至有变白的错觉。一周 2 到 3 次面膜，多补水还行，至于其他功效，就会有些差强人意了。

6. 面膜不宜天天敷

面膜不是人民币，并非多多益善。每周 2～3 次已经完全足够。用得太多反而会发生「皮肤过度水合」，导致角质层损伤、屏障功能受损等问题。

7. 隔离霜不是隔离板

据说隔离能隔离雾霾、隔离辐射、隔离彩妆、隔离紫外线……简直比防毒面具还厉害。然而，它的实际作用仅仅相当于低倍防晒，并且涂了隔离，防晒霜依旧必不可少。所以，隔离涂或不涂，看心情就好。

8. 不要动不动就「深层清洁」

你的脸没那么脏，不用动不动就强力去污过于频繁地使用各种「深度清洁」产品，反而会损伤皮肤屏障，甚至让你成为脆弱的「敏感肌」。

9. 也不要频繁「去角质」

角质层虽然是层死皮，但也是皮肤的重要护卫。健康的皮肤本身有更替周期，老化的角质层会自然脱落。洗好脸就行，去角质不是必须的。

12. 冷热水交替洗脸，不能收缩毛孔

理论上，热胀冷缩，确实有那么短短一刻，毛孔确实会缩小的。但最终，毛孔还是会还原，一切是徒劳。

13. 擦脸毛巾要勤洗勤晒

毛巾吸了你脸上的水，各种微生物就来繁衍后代了。用久了以后，细菌、病毒、支原体等等都欢聚一堂。所以，还是勤快一点，多清洗、多晾晒。

14. 爽肤水不需要用化妆棉擦

坚持用化妆棉擦爽肤水，你会发现……哎呀，怎么又空瓶了？其实，用化妆棉擦爽肤水，不仅没有所谓的二次清洁效果，反而会因为多次反复摩擦，破坏正常的角质层。总之一句话尽量避免多次反复摩擦脸颊的护肤步骤和产品

15. 不存在速效美白产品，在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到速效。所谓的速效产品，往往是添加了糖皮质激素或者汞，害人不浅。

16. 长痘时可以少吃甜食和奶制品

辣的食物总算不用背锅了。目前的研究发现，甜食和奶制品包括全脂奶和脱脂奶）都容易加重痤疮。爱长痘痘的少男少女们，爆痘期间可以适当少吃点。

17. 不要挤痘痘

请你不要到处抠抠抠……抠、挤等动作容易引起局部感染，容易留下痘印。同学，管好你的手啊！

18. 严重问题看医生，别不好意思

严重的皮肤问题找专家医生治疗。若因为未及时治疗而留下疤痕，严重影响了面子工程，如果不是像小麦一样有才华的话，你该靠什么吃饭呢?

19. 有防腐剂不可怕，没有才真可怕

真小人和伪君子你选哪一个？正规合格的护肤品，均需添加安全剂量范围内的防腐剂来保证安全性，这是为了大家好。至于那些无防腐剂的才更应该小心，因为你并不知道它添加了什么奇奇怪怪的东西来防腐……或者干脆不防腐，变质了、坏了都不知道。

20. 尽量不要买分装护肤品

还让不让买不起正装的下水道女孩们活了？分装过程可能会引入一些细菌，影响护肤品原本的稳定性！实在想试试，拿点小样吧。

21. 推荐脸朝上睡仰卧）

很多人喜欢趴着睡、蜷缩着睡，还有十八铜人式各种睡姿。美国皮肤病学会的资料显示，侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹，只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成。

看来，不仅要睡够时间、睡得规律，还要加个姿势——仰卧。这一套下来，才算是睡了个真正的「美容觉」。

22. 少化妆也是一种护肤

基本护肤常识，有些常识你可能经常弄错哦。都说素颜美，才是真的美。频繁化妆不利于护肤，容易堵塞毛孔，引起炎症。此外，一些化妆品还会引起皮肤干燥，导致过早地出现细纹和皱纹。