男士皮肤油腻怎么办?

噢是羊啊

-男士皮肤油腻怎么办?

我们都知道油性皮肤是一件很烦人的事，每天都油光满面的，刚洗过脸很快就油了，要知道顶着一张油油的脸出门是很尴尬的。特别是男士，很多男士都是油性皮肤，再加上男士一般都没有女生那么注重护肤，这就更加剧了油性皮肤，并且还会出现很多的痘痘、粉刺一类的。

油性皮肤导致痘痘、粉刺严重的话，建议去借助医美技术治疗。

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男士油性皮肤怎么办

1、清洁护理

针对男性的油质皮肤，选择清洁性较强的洗面产品，才能将油脂污垢清理干净，特别是鼻翼两侧的敏感部位，更要清洗干净，避免油脂堆积。对于男性，只要洁面产品用过之后，脸上没有油脂残留，没有干涩紧绷的不适感，就可以了。

2、调整不良生活方式

男性的工作压力大，经常会吸烟、喝酒、熬夜、参加各种应酬，所以最好是避免不必要的应酬。饮食方面要少吃油炸、辛辣及脂肪类高的食物，多吃些水果蔬菜。

3、户外运动

适量的运动，会促进血液流动，使人精神焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的脏东西，运动对肌肤的健康有着不可忽视的重要作用，但是也要适量。过量的运动，同样会造成身体的损耗，作为身体健康风向标的皮肤，会出现油脂过多等问题。

油性皮肤的类型

1、出油较多的是油光轻型。

2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型。

3、具有白头和黑头粉刺的是痤疮轻型。

4、有严重痤疮的就是痤疮重型。

所以说男生皮肤油腻，也要引起重视，以免加剧痘痘的形成。如果痘痘、粉刺等严重的话，也不要担心，可以去借助医美技术祛除。