比猪肉便宜的硬菜，皮脆肉嫩，一上桌就抢光！

龙小香

比猪肉便宜的硬菜，皮脆肉嫩，一上桌就抢光！

白斩鸡，看似不出彩的一道菜，却好吃得让人回味无穷。皮脆肉嫩，非常鲜美，就算只沾酱油，也能一口气吃下3碗白米饭！

三黄鸡比较嫩）半个、姜、葱、盐、黄酒适量

蘸料：生抽、老抽适量、姜、糖、麻油适量

1.准备做白斩鸡的所有食材，冰箱里冷冻好冰块，鸡洗净控干水份备用

比猪肉便宜的硬菜，皮脆肉嫩，一上桌就抢光！

2.锅里放入可以浸没鸡身的冷水，用大火煮开后放入鸡、姜片、葱结、适量黄酒可以用料酒替代，但不能过多），少许盐，接着用中大火煮8～10分钟左右(当中用筷子把鸡翻个身)

3.时间到熄火不要开盖让鸡在锅中继续焖20分钟至30分钟左右，让鸡焖熟。

4.把鸡捞出，用冷水过一下，然后放入带有冰水的容器里浸泡5分钟左右，这样处理的鸡肉质紧致，鸡皮脆韧好吃。

5.制蘸酱料啦：两大勺原味鸡汤，两勺生抽，大半勺老抽，小半勺白砂糖，加入姜末，葱花调和均匀，再倒上一些麻油，蘸酱料就制作完成啦！

6. 煮鸡的鸡汤不要倒掉、不要倒掉、不要倒掉重要的事情说三遍）可以做烧菜的高汤，也可以放入木耳，香菇…等各种煮汤的食材烧一碗鲜到咬掉舌头的鸡汤。

想要身体好，排毒很重要，所以肠胃的健康也很重要。

关于日常调养肠胃，巨福堂肠胃神不错。

身体要健康，体内先健康；如果把肠胃比喻为一个受伤的伤口，要让伤口恢复，首先得清理干净伤口的垃圾，再包扎，伤口才可以快速康复，不会感染。这款肠胃神就是基于清洁和调理体内的垃圾，让身体健康。

主要功能：

1.预防得胃病，帮助已得胃病自我康复

2.排出淤积毒素

3.调节肠道功能，完善、补充胃肠菌类

4.平衡身体酸碱度

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