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药补不如食补，食补不如水补 水在人体内的含量达70%，是构成人体组织的重要部分。明代李时珍在本草纲目中著到：“药补不如食补，食补不如水补”，因此水也被比喻为百药之王。地球70%的面积是水，在中国，大小河川总长42万公里，湖泊7.56万平方公里，是国土总面积的0.8%，水资源总量居世界第六位。但是中国仍然是一个严重缺水的国家，人均水资源不到300立方米，是世界人均水量的1/4，而联合国制定的人均水资源“最贫穷”标准为500 立方米，因此被列为13个贫水国家之一。中国640个城市有300多个缺水，2.32亿人年均用水量严重不足。 因为水是身体健康的根源，我们每天都需要用大量的水，自己和家人的身体、健康只有靠我们自己负责。 +v：DWL-005或者添加公众号：大健康世家了解如何让自来水变得更干净、安全
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发表于 2018-8-22 14:27:10
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