好水的标准是四无二有

龙小香

好水的标准是四无二有：

四无：

1、无杂质。水里一定不能含有各种杂质，因为这些杂质进入人的体内会严重影响人的胃肠健康。成为身体里代谢不掉的垃圾，加重人体的负担。

2、无重金属。研究发现重金属对人体的伤害非常大，比如铅和汞，如果人体大量的摄入这些重金属，会直接危害健康，铅过多会导致大脑痴呆，汞过多会引起汞中毒。

3、无毒。很多的水源被化工原料污染，成为有毒的水，这种水是不能喝的，健康的水必须是无毒的。

4、无异味。健康的好水是没有任何味道的，清澈透明。

二有：

1、有氧。好水一定是活水，是有氧的。自来水经过煮沸之后就变成无氧的水，就变成死水。虽然干净了很多，但是减少了营养的成分。

2、有矿物质。好水是必须含有人体所需要的矿物质的，纯净水虽然非常的安全、干净，但是并不健康，纯净水里不含任何的矿物质，长期喝这样的水容易导致人体缺钙、镁等矿物质，好水中一定含有钙镁锌等矿物质，这样的水才能保证身体的钙不会流失。

因为水是身体健康的根源，我们每天都需要用大量的水，自己和家人的身体、健康只有靠我们自己负责。

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