胸变大的自然方法 产后如何保持胸部不下垂

波丽妮雅一号

　　女人无论多大年纪，总是会面临这样一个烦恼，那就是胸部因为种种原因变得不再挺拔丰满。但是为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽心思，运动丰胸、按.摩丰胸等各种招数都派上了用场，但是胸部依旧毫无起色，那么究竟如何有效丰胸才有效呢?下面小编就给大家tui荐一个快速有效的丰胸办法，助你快速丰胸，塑造魅力自信身材!


首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内权威机构的专家介绍：


　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、ji因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了减肥而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。


　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，雌性ji.素的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。 胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：


一：饮食丰胸法


　　月经期木瓜丰胸 　　生理期是每个女性朋友一个月中特殊又能脱胎换骨的日子。不仅仅是能够减肥还能美容丰胸。所以，想要丰胸的女性朋友，可以好好利用每个月的生理期，吃木瓜丰胸吧。月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵ji.素24小时等量分泌，可以刺ji胸部脂肪囤积。


二：运动丰胸法


　　保持正确的“三姿” 　　所谓的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，最好和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉，造成胸下垂;右侧睡是最好的睡眠姿势，不但对胸部好，对心脏也好。千万不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部


三：按.摩丰胸法


　　tui荐最天然有效丰胸妙招-波丽妮雅丰胸霜+按.摩 　　热敷按.摩：每晚临睡前用热毛巾敷两侧胸部3-5分钟，用手掌部按.摩胸部周围，从左到右，按.摩20-50次。只需按上述方法每天按.摩1次，坚持按.摩2-3个月，可使胸部隆起2-3厘米。当然在按.摩时要配合波丽妮雅丰韵美ru霜一起哦! 胸变大的自然方法


专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部按.摩，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的按.摩是不行的，还需要搭配专业的ru霜-波丽妮雅给自己的胸按.摩，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。 波丽妮雅(Bolinra)是根据胸部二次发育的不同阶段特点提出的怎么丰胸的解决方案：


另外要知道，胸部是囤积脂肪的部位之一，想要让胸部变大，摆脱飞机场，滋润肌肤，就要学会摄取足够的营养。如今市场上的很多丰胸产品虽然是宣称成分有效，但却没有注意到营养对胸部的作用，而且有些还单单是通过ji.素来实现丰胸效果的。要想赢得消费者的好评，就要做到营养充足。波丽妮雅丰胸产品特别针对亚洲女性调理配方，蕴含多种纯植物精华，这些精华物质不仅丰胸有效，还具有相当多的营养成份，波丽妮雅采用营养加按.摩的丰胸方法，解决了使用传统丰胸产品无效的问题，这个波丽妮雅是纯天然的，不含任何的有害物质，对女性的身体没有危害，能够补充胸部发育所需要的营养，外用的霜通过揉揉捏捏可以促进胸部对营养物质的吸收，这样完全符合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。


都说女人的胸部是女性的“事业线”可见酥胸给女性带来的福利不仅仅是性感的身材了。而小胸的你该如何丰胸?如何丰胸简单快捷又有效果呢?以上几招绝对让你摆脱平胸，也做一个性感女神