胸如何才能大起来 真正有效的丰胸方法

波丽妮雅一号

　　对于女人，青春就是本钱，身材就是亮点，没有好的身材，走在街上都会觉得黯淡几分，毫无自信而言。女人想要性感美丽，就一定要在乎“胸”。衡量一个女性的美，就像女人的胸部是起起伏伏，还是一马平川，平坦无奇。


首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内权威机构的专家介绍：


　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、ji因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了减肥而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。


　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，雌性ji.素的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。 胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：


一：饮食丰胸法


　　多吃蔬菜丰胸 　　可多吃深色蔬菜如菠菜、绿花椰菜、茄子以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。还有，含有丰厚维他命E的芹菜叶有助于胸部发育。另外，莴苣科植物如莴苣、卷心菜、生菜等也是具有丰胸效果的优质蔬菜。


二：运动丰胸法


　　外侧画圈动作丰胸 　　将双手的手肘弯曲成90度后张开，举到和胸部平行的位置，让手掌心朝外摆放，以手肘向后画圈，每次重复10次即可。 　　Tips：在做画圈动作的时候，要记住动作的幅度一定要大，因为这样运动的范围就越大，而胸部则可以起到很好的扩展，同时还能有利于瘦手臂。 　　手肘提胸动作丰胸 　　右手手肘弯曲放在耳后，让左手弯曲后放在肩部，吸气将右手尽量提升到最高的自身显得，并且保持动作10秒钟的时间，然后换一边，将左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于肩部，吸气将左手左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于，将此动作重复来回做10次即可。 　　Tips：手肘提胸动作在做的时候要尽量让往后拉的手触碰到肩膀，这样才可以有效的帮助提升胸部线条，让胸部变得更加坚挺迷人。


三：按.摩丰胸法


　　按.摩丰胸 　　通过按.摩来丰胸，主要是用双手对胸部进行按.摩，从而促进血液循环以及淋巴循环，刺ji卵巢分泌雌ji.素，使胸部皮肤更加有弹性，同时还能让胸部吸收部分的脂肪，让胸部长大达到丰满目的。 　　但是单纯的按.摩可能效果并不如意，想要按.摩达到理想的效果还要配合好用的丰胸产品，波丽妮雅丰韵美ru霜是不错的选择。胸如何才能大起来


专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部按.摩，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的按.摩是不行的，还需要搭配专业的ru霜-波丽妮雅给自己的胸按.摩，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。 波丽妮雅(Bolinra)是根据胸部二次发育的不同阶段特点提出的怎么丰胸的解决方案：


『波丽妮雅』具有四大优势是其他同类丰胸产品所没有的。第一是迅速渗透，其中特含的可可巴油，使美ru霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，能够让胸部彻底吸收；第二是安全聚集，其中富含多种高活性异黄酮等，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果；第三是自然发育，其独特的植物配方，能够有效的促进胸部自然发育增大；第四是巩固滋养，百分百提取深海鳕鱼胶原蛋白精华，多重营养重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。


越来越多的女人开始意识到，拥有一张完美无瑕的脸蛋，远不如一对傲人的双峰，完美的胸部更容易抓住男人的眼球。想要修炼一对极具sha伤力的双ru就要学会运用天然的丰胸产品来达成愿望哦