自己怎么丰胸 最安全有效的丰胸方法有哪些

波丽妮雅一号

　　丰胸不是一朝一夕就能实现的梦想，必须要经过长期的努力才能修成正果。


首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内权威机构的专家介绍：


　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、ji因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了减肥而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。


　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，雌性ji.素的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。 胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：


一：饮食丰胸法


　　丰胸饮食选择 　　牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。中草yao食补可健胸肌。


二：运动丰胸法


　　坚持做丰胸健美操 　　没有胸部肌肉足够支托，胸部仍不会坚挺，很容易下垂，影响体形美观。如果经常做丰胸健美操，可以增强胸肌力量，使胸部更加圆润、丰满、富有弹性、坚挺而不下垂。这样更能突出女性特有的曲线美和独特魅力。


三：按.摩丰胸法


　　按.摩+营养霜 　　这些丰胸方法虽然重要，很多女性尝试过后，发现效果却没有那么理想了，怎样丰胸蕞有效呢? 　　当然是按.摩丰胸，按.摩丰胸是传统丰胸方法。正确的按.摩手法配合美ru霜，能达到事半功倍效果，首先坐下，用中指或食指对胸部从轻到重进行叩击，再从轻到重进行叩击，记住力度不要过重哦，如果力度过重很可能会伤害胸部哦，然后从胸部底部开始轻轻向周围叩击，一直到ru晕的位置，可是不要啊击ru头哦。这样重复叩击5次左右。 　　学会了正确按.摩手法，那应该用什么样的丰胸产品呢，小编tui荐用波丽妮雅美ru霜，一款天然丰胸品，是外用涂抹于胸部，不会对人体产生任何伤害，并且胸部营养成分是直接与胸部接触，更有利于胸部的吸收，给胸部提供充足的营养，而且很多女性反馈，丰胸成功后胸部丰满富有弹性，还不会出现反弹。自己怎么丰胸


专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部按.摩，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的按.摩是不行的，还需要搭配专业的ru霜-波丽妮雅给自己的胸按.摩，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。 波丽妮雅(Bolinra)是根据胸部二次发育的不同阶段特点提出的怎么丰胸的解决方案：


波丽妮雅品牌的创始人BOLINIRA女士坚信每个女人都可以永远拥有美丽和性感。作为全球高端化妆品行业的领导者，波丽妮雅始终把研究与开发放在首位，不断探索女性对美丽的不同需求，以尖端科技缔造惊艳世界的性感传奇。


都说自信的女人最美丽，可是如果没有好的长相，又没有好的身材，我们从哪儿来自信?容貌是父母给的，我们无法改变，但身材却能因为我们的后天努力，而大放光彩!不用再烦恼胸部如何才能变大了，采用以上科学正确丰胸的方法，让你拥有饱满性感的胸部，在这个充满挑战的时代中，拥有自己的一席之地