女人泡什么茶补血补气 饮用什么茶美容

繁花似锦觅安宁

大家都知道茶饮是我们日常生活中最为常见的一种饮品，我们通常都认为它的功效是降低胆固醇和血压，其实除此之外，喝茶还能补血补气、美容养颜。那么女人泡什么茶补血补气呢？下面小编会根据之前搜集到的相关资料给大家分享两款效果较为明显的。

1、玫瑰补气茶：调养气血、全面补充营养

补血补气成了女生每个月必做的一门功课，女生每次月经结束后的7-10天左右需要调理的，主要是补血为主，补气为辅！今天说一款调养气血的花茶—玫瑰红枣西洋参补气茶！玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效；红枣富含铁和维生素，具有补血补气的功效；而西洋参具有补气养阴的功效，适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效！冲泡方法：取3颗红枣，西洋参5克，干玫瑰花6朵

注意：这一款茶适合气虚者，肌肤无光，面色不好的人；阴虚火旺以及有内热的人不适合饮用这一款茶！

2、红枣枸杞茶：补血补气、滋润气血

现在每天早晨起来我喜欢吃3颗枣子，有时候喜欢用红枣枸杞一起泡茶喝。红枣补中益气，养血安神，而枸杞子滋补肝肾、养肝明目。所以红枣和枸杞子一起冲泡，补血补气效果会很显著。红枣枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋润气血！冲泡方法：红枣6颗，枸杞子10粒，用清水冲洗一下，然后放在杯中闷上5分钟就可以喝了，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉！

注意：这一款红枣枸杞茶，适合贫血手脚冰凉以及经常熬夜的人喝，但是不适合湿热中以及热感冒、发烧和腹胀气滞的人饮用！

以上两款就是女人需要补气补血时可以冲泡食用的茶饮，不过毕竟是茶饮，不能当成一日三餐来食用，所以饮用这些茶品的补血补气效果并没有我们想象的那么好。鉴于现代都市的大部分女性朋友平时都没有多少时间给自己调理身体，所以小编觉得想要调理身体补血补气的MM们还是吃百丽丹调理效果更好。百丽丹中含有强力有效的纯天然补血草本植物成分，食之可补血益气、舒郁祛寒、美容养颜，是现下众多女性朋友补血补气的最佳选择。

女人泡什么茶补血补气？小编在文章中不仅分享了能够补血补气的茶饮种类，也详细的描述了具体的食材和泡制方法，所以MM们可以在家自己动手泡制，另外还分享了其他更加有效的补血补气方法，MM们也可以试试哦！相信大家经过长时间的调理，就可以实现补血益气美容养颜的功效了。