如何减掉双下巴 这几个小妙招你必须知道

瘦脸小能手

人一旦有了双下巴对于颜值的打击是非常大的人，有双下巴的人比没有双下巴的人看起来至少胖了十斤，那么如何减掉双下巴，我们有哪些对付双下巴的妙招呢？

按摩瘦双下巴

瘦双下巴可以通过按摩的方式达到一定的效果，按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环;然后是由双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环，双手大拇指、食指分别夹住下巴多余的脂肪，从中间向两侧每隔1cm捏提一次。不过这种传统的瘦脸方法会比较慢，可能需要半年以上才有效果，如果要更快瘦双下巴，可以每天嚼颗佳颜果，因为里面萃取了可以消除脂肪的草本植物成分，通过咀嚼就能被脸部吸收，所以对于瘦掉双下巴有非常好的效果。

运动瘦双下巴

双下巴主要是脂肪堆积造成的，所以一定要通过锻炼减肥，而锻炼也算是最健康的减肥方式了，比如跳绳，因为在进行跳绳的时候整个身体都是会运动起来，在跳动的时候身体的血液是会得到很好的流动，这样对帮助减肥是非常有好的效果！每次跳绳时间坚持在30分钟，充分的燃烧身体的脂肪，身体瘦了，双下巴也就没有了。不过对于懒癌症患者来说，运动瘦双下巴不太现实，而且这个方法也不适用于脸胖身体瘦体质的人。

溶脂针

这个方法是瘦掉双下巴的最快方式之一，溶脂针注射于脂肪层，打破脂肪形成和自体溶解的动态平衡，刺激局部脂肪内的脂肪酶数量增加，从而促进脂肪的活化，分解脂肪成为细小状态。然后随着身体的新陈代谢由淋巴系统排出体内，效果快速简单。副作用就是皮肤松弛加快，有的人甚至出现刚打完不久就满脸皱纹的情况，得不偿失。

上面的几个方法都是瘦双下巴效果比较好的，也是本身自己试过或者身边人试过的方法，上面这些如何减掉双下巴的妙招你掌握了多少呢？