宁波助孕托福天下高血压能否要宝宝

小赵总

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随着生活水平的提高与生活节奏的加快，高血压发病人群愈发年轻化，而前段时间国家二胎政策的调整，让不少家庭也考虑添个二娃。因此，越来越多的高血压中青年女性患者存在着生育需求。
备孕、妊娠期的高血压女性患者应如何选择降压药物。”
备孕女患者应如何进行血压管理
对于备孕期的高血压患者，血压管理策略与怀孕期间是一致的，都是使血压控制在合理范围（一般为＜140/90mmHg），并尽量降低药物对胎儿的潜在风险。如140/90mmHg≤血压＜150/100mmHg，可以先不服用药物，单纯通过生活方式干预来控制血压；但如血压≥150/100mmHg，就需要在生活方式干预的基础上，开始降压药物治疗了。
如血压较高，经过积极的生活方式干预和药物治疗后，仍不能使血压降至150/100 mmHg 以下，或者合并有靶器官的损害（如伴有蛋白尿），应暂缓怀孕，尽早在高血压专科进行就诊、评估和治疗，务必经过专科医师评估同意后，方可怀孕，否则会给怀孕妈妈和胎儿都带来极大的风险。
生活方式干预它是高血压治疗的基础方法，应贯穿于高血压者血压控制的始终，主要措施包括：
1、减少钠盐摄入：每人每天摄入量应＜6g，增加富含钾的新鲜蔬菜、水果和豆类等食物的摄入；
2、合理、均衡膳食：以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇摄入；
3、控制体重：使体重指数（BMI）＜24、腰围＜85cm；
4、不吸烟、不饮酒，尽量避免被动吸烟;
5、多运动（高危者运动前需评估）：除日常生活活动外，每周进行4～7天，每天累计30～60分钟的中等强度运动（如：步行、慢跑、骑自行车、游泳等，一般运动时心率可达到最大心率的60%～70%）；
6、减轻精神压力：保持心理平衡。
对于降压药物，尽量选择对胎儿影响小、可以在怀孕期间使用的。如现在使用的药物不宜在怀孕期间使用，一般建议提前6个月将它换成可以在怀孕期间使用的，这样一方面有利于怀孕后能继续使用该类药物，避免换药引起的血压大幅波动，便于怀孕期间血压控制；另一方面也可以避免在怀孕早期因未发现怀孕而应用具有致畸及其他不利作用的降压药物，进而为胎儿健康带来危险。