婴儿肥可以瘦下来吗，如何减掉婴儿肥

知秋之秋

有了婴儿肥，以为会像赵丽颖那样可爱模样，但现实很骨感，婴儿肥看起来肉肉的，显得整个脸胖胖的，所以不少人想要瘦脸，那么该如何减掉婴儿肥呢？

饮食

如果想要快速摆脱婴儿肥，那就要从一日三餐开始做起。可以吃一些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜，还有富含钾元素的豆苗菜等。更可以直接使用小V面膜，其不但含钾元素，更有胶原蛋白、进口马油及丝氨酸等有益瘦脸成分，渗入肌肤底层，敷上小V面膜，大脸巧变小脸。

舌头伸展操法

慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

点按穴位法

如何减掉婴儿肥？试试点按穴位法。位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效。仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。

瘦脸动作

将四指弯曲并拢，用手指的关节顶住自己的下巴，之后采用拇指从耳朵的底部向下巴进行拉伸，这样重复3次，之后用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，这样进行3次，长期的坚持这样拉伸，能够起到非常好的瘦脸效果。

分享的这些瘦脸方法，一些脸上有婴儿肥的人可以多注意一下，很实用，但也需要坚持不懈方见成效，希望大家早日瘦脸成功。