每天按摩咬肌会变小吗 有哪些更有效的方法

时尚小达人

按摩咬肌是很多人瘦咬肌的方法之一，有些人为了快点让咬肌瘦下来，坚持每天花个10分钟做脸部按摩，但是每天按摩咬肌真的会变小吗？除了按摩外，还有哪些瘦咬肌的好方法呢？

咬肌肥大的人，通常有不自觉咬牙的习惯，这些人面对压力时，习惯于默默承受咬紧牙关，这虽说不上是坏习惯，但确实会让咬肌在不知不觉中变大，所以应当改正自己的这个习惯。如果能够每天坚持按摩咬肌，也是能够帮助让咬肌缩小的，不过需要掌握正确的按摩方式。

按摩的时候首先找到咬肌，鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。

此外，按摩的方式见效减慢，需要长期坚持，往往半年以上才能看到效果，要更快瘦脸，可以选择一些更有效的方式，比如多补充一些钾元素，要更快补充钾元素，最好是每天吃个佳颜果。佳颜果从多种药食同源食材中提取了大量的钾元素，配合独有的“面部渗透”技术，可以直接让脸部吸收，所以效果会传统的瘦咬肌方法要快很多，瘦起来也更加彻底。

除了补充钾元素外， 打瘦脸针也能快速瘦脸，它是在咬肌部位注射肉毒杆菌从而让咬肌萎缩达到瘦咬肌的目的，不过瘦脸针瘦脸并不是永久性的，一针肉毒杆菌能坚持的时候在一年左右，如果想要继续拥有小脸就要持续打肉毒杆菌，金钱上的花费就比较大，且多次打瘦脸针还会存在一些副作用。

看完上面的介绍，每天按摩咬肌会不会变小是不是已经很清楚了呢，通过正确按摩可以帮助咬肌松弛，对于改善咬肌状况会有一定的效果，但是效果较慢，还有其他更好的瘦咬肌方式。