10个瘦脸小妙招，最重要的还是这3招

瓜子脸的木可

说到瘦脸小妙招，小编能滔滔不绝的说出十几种来，但很多方法都是网友们老生常谈的了，比如脸部按摩有消除水肿的作用；比如饮食清淡可以控制脂肪摄入；再比如直接手术瘦脸，一劳永逸了，但是这些方法就是太常见了，做的人很多，能瘦下来的却很少，今天小编就挑选10个瘦脸小妙招中比较重要的3招，只要掌握了这3招，瘦脸基本就没有问题的了。

1.盐水敷眼

通常所说的热毛巾敷脸，大家可能都见怪不怪了，今天不说热毛巾，来说说盐水敷眼的作用。在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。这个瘦脸的小方法是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，借此将水分排出。小编提醒小伙伴们在热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

2.正确咀嚼

每次说到10个瘦脸小妙招，里面总是不乏有饮食咀嚼的方法，这样说明的咀嚼的重要性，不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得脸型很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，对于咀嚼的东西则推荐咀嚼佳颜果了，佳颜果在传统中医理论的基础上，采用现代高端加工技艺，精选原产地天然药食同源食材，有效保留各种有益于瘦脸的成分。在食用咀嚼过程中，由面部皮下层进行高效渗透，保障有效成分实现由内而外的作用，达到瘦脸效果。

3.有氧运动

不管是瘦脸还是减肥，总是少不了运动，爱运动的人永远不会太胖！我们都知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。体内的脂肪降低了，自然而然脸上就瘦了，人也好看了。不过，小编提醒妹子们要做有氧运动哦，因为无氧运动容易让长肌肉，这里推荐几个对瘦脸有用的有氧运动：游泳、慢跑、骑自行车。

10个瘦脸小妙招，小编已经总结浓缩到这3招了，想瘦脸的你就不要再懒惰了，浓缩的都是精华，真正对瘦脸有用的也就这几招了，只要大家都能领悟掌握，那么瘦出瓜子脸也就指日可待了。