大饼脸和圆脸的区别在哪，不了解这些又怎么能瘦回瓜子...

瓜子脸的木可

相信很多人都会对自己的脸型不满意，想要瘦脸但又弄不清自己的脸胖类型不知道该从哪下手，尤其是大饼脸和圆脸，这两种脸型是最容易混淆的了，那么就先来了解下大饼脸和圆脸的区别，然后在对症下药，就能快速瘦回迷人瓜子脸了。

首先来看圆形脸特征：1.腮骨和下巴比较圆，分界不明显;2.脸的长宽近似;3.中间一庭长度略大于额头和下巴的长度;4.远远的看和脑袋一起有比较圆的感觉，下巴处比较圆润，低头还会轻微的双下巴，是为脂肪堆积的缘故。

然后再看大饼脸特征：1、侧面扁平呈直线。2、五官扁平，不立体，脸上也有肉肉感，但大多数为脸部肌肉。

综上可以看出，圆脸不等于大饼脸，虽然两种脸型都表现为肉肉感，但还是不一样的。大饼脸和圆脸的区别主要就在于：大饼脸脸上的肉肉感多来自于肌肉感，摸起来比较硬，看起来脸型也比较僵硬，而圆脸的肉肉则多为软软的脂肪肉，手感摸起来很好，但是肉肉堆积多了就容易形成大盘脸了，这样的脸型就是毫无美感可言的。

在了解了大饼脸和圆脸的区别，大家最关心的还是如何能瘦回瓜子脸吧，想要瘦脸，其实也很简单，大饼脸着重于软化脸上肌肉，平时要减少一些咀嚼的动作，少嚼一些难嚼的食物，比如口香糖、坚果等，因为咀嚼动作是很容易锻炼到面部肌肉的，慢慢的也就形成大饼脸了，想要瘦脸这个习惯一定要改掉；圆脸的话要减少高脂肪肉类食物的摄取，尽量进行一些面部运动，促进面部循环，减少脂肪堆积。对于大饼脸和圆脸还有一种更快速的瘦脸方式---咀嚼瘦脸法，通过咀嚼佳颜果就可以将多种有益瘦脸的植物成分渗入到面部，能快速的消减掉脸上多余脂肪，同时果子里的钾元素也能作用于面部肌肉，简单嚼一嚼就能同时解决大饼脸和圆脸了。

在分析了大饼脸和圆脸的区别之后，大家应该都对自己的脸型有了一定了解了，只要你选择正确的瘦脸方法，不管是大饼脸还是圆脸，都是可以瘦出瓜子脸的，方法都在这了，就看你怎么做了。