一个月不咀嚼瘦咬肌 咬肌软了是开始瘦了吗

时尚小达人

咬肌肥大绝大多数都是因为大家在平时食用食物的时候过度咀嚼，等到了要瘦咬肌的时候，很多就想着减少咀嚼甚至一个月不咀嚼瘦咬肌帮助自己瘦咬肌，坚持一段时间后发现咬肌软了是开始瘦了吗

一个月不咀嚼瘦咬肌往往需要大家改变之前的不良习惯，不过度咀嚼、不只用一边咀嚼，这样只会加重咬肌肥大。还有的人为了一个月不咀嚼瘦咬肌甚至会坚持吃一个月的流食，这样就完全没有咀嚼了，只是这样一个月不觉得瘦咬肌针的有效吗？

答案是没有的，咬肌的形成是长年累月的结果，而咬肌一旦形成，想要一个月不咀嚼瘦下来是非常不现实的。有的人因为一个月不咀嚼发现咬肌软了，这是开始瘦了吗？其实并不是，咬肌软了离瘦咬肌还有很长的路要走。那么我们怎么才能瘦咬肌呢？

钾元素瘦脸

钾元素对瘦咬肌有非常好的效果，所以多吃一些富含钾元素的食物对于瘦脸的有好处的，比如黄花菜、紫菜、香蕉、甜橙，但是食物中的钾元素吸收有限，所以效果会比较慢。如果要更快补充钾元素，最好是每天吃个佳颜果。佳颜果从多种药食同源食材中提取了大量的钾元素，配合独有的“面部渗透”技术，可以直接让脸部吸收里面的钾元素，所以效果会传统的瘦脸方法要快很多，瘦起来也更加彻底。

打瘦脸针

打瘦脸针是目前瘦咬肌的产品中最常见的，也是最快的去咬肌的方法。它是在咬肌部位注射肉毒杆菌从而让咬肌萎缩达到瘦咬肌的目的，不过瘦脸针瘦脸并不是永久性的，一针肉毒杆菌能坚持的时候在一年左右，如果想要继续拥有小脸那就要持续打肉毒杆菌。而且在打针之后也有一定的风险性，出现一定的副作用，选择瘦脸针一定要慎之又慎。

一个月不咀嚼瘦咬肌是完全不可行的，这样虽然不会加重咬肌，但是并不足以帮助我们瘦咬肌。要瘦咬肌必须选择更直接有效的方式，不要咬肌软了以为是开始瘦了就放弃了。