瘦咬肌的成功经验：瘦咬肌也需要区别对待

瓜子脸的木可

女生总是很爱美，但是如果面部咬肌太大则是会影响脸部的美观，小编这里总结了几个瘦咬肌的成功经验，要知道咬肌脸也是分为不同类型的呢，不同原因形成的咬肌脸要采取不同的方法才能消除哦，具体怎么做，一起看下去吧：

肌肉型咬肌脸：

用力咬紧牙关，这时用你的手摸靠近下颌角的地方，感觉到鼓鼓的、硬硬的，那就说明你的咬肌脸属于肌肉型的，一般绝大多数人都是这种咬肌问题了，这种咬肌肥大的情况多半是由于吃东西不好的习惯导致的咬肌肥大。特别是喜欢吃很硬的东西，没事的时候有喜欢嚼口香糖或槟榔的人，反反复复的咀嚼动作就让咬肌肥大了，就像人经过一段时间锻炼之后就能有肌肉一样。

所以，针对这种脸型，瘦咬肌的成功经验就是减少咀嚼，要管住嘴，平时避免食用过硬的食物，减少饮食中咀嚼食物的次数，减缓咀嚼肌运动的频率，但是这样的瘦咬肌时间过程会比较长，一般咬肌的话建议可以吃佳颜果，富含钾元素，能通过咀嚼快速的渗透面部咬肌，这样就能让脸部吸收这些瘦脸瘦咬肌的成分，从而快速消除脸上多余脂肪和咬肌了。

脂肪型咬肌脸：

脂肪型就是脸上肉肉的，摸起来软软的，这种脸型一般还未形成硬硬的咬肌，但是如果还不采取行动的话，那等到变成坚硬的咬肌就不太容易瘦下去了。对于消除面部脂肪建议每天睡觉之前用手去按摩脸部，根据自己不同的手道力度去揉脸部，多揉几下，保持每天都做，一年左右，脸部也会瘦下来的了。

瘦咬肌其实并没有那么难，以上分享的瘦咬肌的成功经验都是很值得学习的，找到对的方法坚持下去，相信你也可以瘦掉咬肌，瘦出小巧瓜子脸。