长脸怎样变成瓜子脸？瘦脸快速方法3天有效

瓜子脸的木可

瓜子脸是很多人的追求，瓜子脸比其他脸型更适合各种发型，也符合人们的视觉审美习惯，那么，长脸怎样变成瓜子脸？瘦脸快速方法3天有效可以来了解一下了，需要瘦脸的小伙伴们都可以来尝试一下经济型瘦脸招数吧，让你不上美容院都能拥有瘦瘦瓜子脸。

DIY按摩

按摩瘦脸是老生常谈的了，长脸怎样变成瓜子脸自然也少不了按摩的，具体做法是手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

咀嚼渗透

瘦脸快速方法3天有效的方法中，最重要的一点还是咀嚼渗透，上面说的按摩可以加速排除脸部循环不良的多余水分，简单来说就是按摩可以帮助消除脸部水肿。但是如果你是脂肪脸或是咬肌脸的按摩就是没有作用的了，想要解决这两种脸胖问题，可以选择咀嚼佳颜果，这是一种由内而外的瘦脸方式，通过简单的咀嚼可以将果子里的多种瘦脸成分渗入面部并发挥一定的作用，从而消除掉了脸上的多余脂肪和软化面部咬肌，解决了这两个问题，才是真正解决了你的大脸难题。

改善饮食习惯

经常吃大骨头、窝窝头、甘蔗等需要大力咀嚼的食物，会使得人脸颊部位的咀嚼肌肉变得非常发达，让你的脸型越来越方，越来越长，也越来越难看，长脸怎样变成瓜子脸？少吃需要大力咀嚼的食物也是很有必要的，另外一日三餐不能摄入过多的热量，最好多吃蔬菜和水果，能够减少你吃零食的欲望。有助于瘦脸的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果、番茄，能够促进血液循环，还可以改善脸部的肤质。

在这个颜值当道的时代，很多人追求完美脸型而去医美，其实没有必要，以上分享瘦脸快速方法3天有效，虽然说3天就能瘦有点夸张，但也真的是对瘦脸有用的，长脸怎样变成瓜子脸？掌握以上几个方法，大脸变瓜子脸也不是什么难事哦。