怎样瘦脸变成瓜子脸 圆脸变瓜子脸的最快办法

时尚小达人

哪个女生不想瘦出瓜子脸，哪个女生不想自己的脸越来越小巧精致呢？但是更多的人却是大饼脸、方脸、圆脸等等，因此瘦脸也成了大多数女生的梦想，人人都希望瘦出一张瓜子脸，那么怎样瘦脸变成瓜子脸，有没有什么圆脸变瓜子脸的最快方法呢？

一、骨架宽大型
骨架宽大型的人就比较悲催了，因为脸大不是肉撑出来的，也不是浮肿浮起来的，而且实实在在的被骨架撑起来的。

瘦脸方法： 对于天生骨架宽大的人来说普通的瘦脸方法都是没用的，唯一的瘦脸方法只有磨骨了，但是磨骨是件挺恐怖的事情，也存在着手术风险，所以不建议大家去做。

二、肌肉发达型
这里的肌肉主要讲的就是咬肌，每个人都有咬肌，不信的话你就咬紧后槽牙，用手摸摸两边的脸，突出的硬块就是咬肌，咬肌发达的人下颚骨会很明显，看起来就会方方的硬邦邦的。
瘦脸方法：
a.一定要少咀嚼硬物和一些非常有嚼劲的食物，比如说槟榔、牛皮糖、筋类食品等。
b.多多在咬肌处按摩，让咬肌得到放松 ，可以搭配按摩油来按摩。

三、脂肪过多型
如果你的脸大是脂肪多造成的，那你管住你的嘴，迈开你的腿，好好去减肥吧。
瘦脸方法：
a.除了正常的一日三餐就不要吃零食了，也不要喝饮料，一日三餐也要注意，多吃果蔬类，少盐，含淀粉类的主食其实也要少吃，可以吃点鸡胸肉，牛肉，但是肥肉就不要吃了。
b.多运动，无论是跑步、快走、跳绳、打球还是游泳一定要让自己尽可能的动起来，看看你的微信步数，每天起码要上万才行呀，其实练瑜伽和拳击是很好的瘦身方式效果比前面那几种都要好。

此外，咬肌型呵脂肪型脸大还可以通过食用佳颜果瘦下来哦，佳颜果里面含有大量的瘦脸成分，这些瘦脸成分来自于决明子、郁李仁、马黛茶等多种草本植物，在咀嚼进食过程中可以被脸部充分吸收，这样一来就可以直接作用于面部，针对面部快速瘦下来了，对脂肪和咬肌都有很好的消除作用。

不知道大家属于哪种脸大问题呢？不管你是骨骼宽大型还是肌肉发达型、又或是脂肪过多型，只要你也想瘦出瓜子脸，只要你也想瘦出瓜子脸，那就赶快按照上面的方法瘦脸吧。