咬肌肥大怎么办，怎么才能让咬肌变小？

瓜子脸的木可

怎么才能让咬肌变小？这是一个很深刻的问题，相信很多脸大的MM以前都有吃口香糖的习惯，的确口香糖是一个能打发时间而且又不会肥的好食物。但是那些爱嚼口香糖的MM们现在是否都后悔莫及呢？为什么？因为长期嚼口香糖后，发现自己的咬肌越来越大。本来尖尖的瓜子脸变成了国字型的方脸。那咬肌肥大怎么办，怎么才能让咬肌变小？今天小编就向大家介绍几个方法，帮大家解决难题。

敷脸法

咬肌肥大怎么办，可以在早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，个方法不用花费金钱，但是需要长时间的坚持才能有用的，一般没有毅力坚持的人是很难利用敷脸法来瘦脸成功的，尤其是咬肌肥厚的咬肌，相对来说还是不会轻易减掉的。

咀嚼法

怎么才能让咬肌变小，首先要做的就是改掉不当的饮食和咀嚼习惯可以让我们的咬肌不再持续增长，比如喜欢嚼口香糖的小伙伴们就不要再嚼了，还有一些喜欢吃坚果或者是鱿鱼丝这种难嚼需要反复咀嚼的食物，也不要再吃了。但要瘦除已经过于发达的咬肌最好是每天在饭后咀嚼一粒佳颜果，佳颜果从多种草本植物中萃取处各种有益瘦脸瘦咬肌的成分，在咀嚼过程中由面部皮下层进行高效渗透，实现由内而外作用，消除掉脸上肥厚的咬肌，这样就能达到健康安全的瘦脸效果，基本上一两个月就能看到瘦了，很是方便哟。

按摩法

按摩也是一种缩小咬肌和消除咬肌的方式。在按摩的时候大家可以将双手放在咬肌部位，按照由下而上由内至外的顺序来进行按摩，并且按摩时要注意施加适当的力度，这样才能达到消除咬肌的效果，不然力度掌握不好的话是没有任何瘦脸的作用的。

咬肌大可能是很多人困扰的问题，这让我们开始觉得丧失了一定的自信，咬肌肥大怎么办，怎么才能让咬肌变小？今天推荐的几个瘦咬肌方法都是很不错的了，希望能对大家有用，只要方法选的对，我们的咬肌肯定会有着一定的变化。