对爱情存在恐惧感不用怕，一步一步慢慢来

傻哥哥

现在社会当中有很多朋友年纪比较大了，但是还是没有找到属于自己的另外一半，很多时候，这并不是因为他们不够优秀，而是他们本身对恋爱存在一定的恐惧感，出于多方面的考虑，导致自己永远不敢踏出爱情的这一步，一直把自己封闭在自我的小空间之内，那么对爱情存在恐惧感的话应该怎么办呢？我们不要对此过于惊慌，需要一步一步慢慢来。

首先，我们需要分析自己对于爱情恐惧的原因，很多朋友对爱情的恐惧在于害怕相爱之后自己会把握不住这份情感，这也是现代社会的冷漠化所导致的，我们见惯了太多的分别，离婚，这让我们对于爱情的信心大大降低，很害怕一旦自己投入到爱河当中，为对方付出了很多很多以后，却遭到了对方的抛弃，对于这个问题，我们需要放松自己的心态，一方面，我们需要对自己有充足的信心，而且也要对对方有充足的信任感。既然两个人是因为爱情而走到一起的，就必然对对方存在很大的兴趣以及好感，在相处的过程当中我们要好好珍惜对方。另一方面，我们也不能够把这段感情看得过于厚重，当这段感情真的破裂，我们也要用一个开放的心态去面对他，如果牵扯太多只会让我们的内心更加劳累。

另外，我们可以多喝一些具有丰富感情经验的朋友或者是身边的模范夫妻进行沟通，这些模范夫妻通常对感情有着较为深厚的感悟以及体会，通过他们的经历我们能够了解更多感情世界当中的细腻动人情结，让我们对于感情生活充满信心。作为我们，需要认识到，爱情是我们每个人一生当中必不可少的一部分，我们要用一种包容的心态对应接它，对待他呵护她，让我们走出爱情恐惧的圈子，和对方一起携手迎接美好的生活。