紧紧把握校园运动减肥的机会

傻哥哥

小学的我们，就已经非常向往大学生活，因为从小就听说大学生活非常休闲自由，能够自己支配时间，每天都有大把大把空闲的时间等着我们消遣。而实际上也是如此，由于大学少了很多考试方面的压力，家长、老师、同学对我们的期盼也少了，让我们的生活变得更加轻松，但是在这种休闲当中，很容易让我们的精神沉沦，也让我们的身材在这种休闲的日子当中沉沦下去，由于每天都是吃了睡睡了吃的，没有进行约定的运动，导致很多原本身材健康、体态匀称的同学到了大学生活一顿时间之后变得体态臃肿，面型肥胖，这都是没有进行日常运动导致的不良结果。认识到这个问题的你，赶快行动起来，一起加入我们的运动队伍吧。

其实校园处处都存在运动，只要我们转变一下生活方式，就能够实现随时随地的运动减肥，例如有的学校宿舍与教学楼之间的距离比较远，很多同学在闪客的时候喜欢选择坐校车的方式抵达，那么我们不妨可以早起一点，为自己提供充裕的时间，步行或者跑步到教学楼去，每天坚持下去，我们会积累一定的运动量，也能够有效地排除体内的废气，让自己更加精神。

有时候我们可能会觉得到了饭店的时候要走到饭堂打饭非常麻烦，于是选择叫外卖的方式，只要轻轻开门就能够吃上一顿美美的佳肴，但这也让我们丧失了一次锻炼的机会。从今天起，转换一个方式，到了吃饭的时间，穿上一双运动鞋，一路小跑到饭堂打饭，在这段路程当中感受运动带来的乐趣。

正因为大学有较多的休闲时光，所以我们才更应该在这段轻松的日子中好好锻炼自己，让自己拥有一个强壮健康的体魄，否则到了日后工作的时候，可能繁重的工作任务会让我们抽不出身，那时候想要运动，也就成为天荒夜谈了。