减肥需循序渐进 排泄有助塑身

平雪格

       有人问：“吃得多而且种类丰富，就是我们所需要的物质生活。”这种理念或许在过去还站得住脚，然而在崭新的现代却是站不住脚的一种谎言谬论了。
       那么，什么才是真正的美好健康生活呢？减肥塑身即可以达到完美的体重和标准身材，又是健康的一种内外在体现，所以说，减肥塑身是很多现代化都市人们的最终理想目标，当然要健康的循序渐进的减肥塑身而不是一味的不顾后果的服用西药甚至泻药。

       我们知道酵母菌、益生菌起到的是加快为肠道蠕动的功效，这些东西跟传统的减肥茶有什么本质的区别呢？虽然同样是依靠排泄来减肥降低体重，但是本质是很有所不同的：传统减肥药是依靠大黄，番泻叶等等刺激性泻药强烈刺激肠道粘膜造成的大量排泄，这样是会造成脱水，寒性体质以及身体各方面免疫力下降的重要因素，是不可取的，虽然可以达到一时的功效，但是会变成营养不良的豆芽菜。
       与此不同的是，酵母菌、益生菌采用的是特种活性菌群，在胃肠道起到了辅助蠕动和消化的作用。一个人如果长期便秘对减肥是非常不利的，有效地排出肠道周围的宿便对减肥是非常有帮助的，而且安全健康。

不接受

做什么事都不可能一步登天的，尤其是减肥，见效尤为缓慢的这种